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Choengdam
Premium Brand

5,000명의 고객이 선택한 필라테스&자이로토닉 스튜디오
차별화 된 서비스와 프로그램이 리프를 선택한 이유입니다.

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Classic Pilates Institute & Gyrotonic
Official Education center

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a Special Moment

Enjoy a high-quality lifestyle at the Leapilates studio

  • 2024-06-10 / LEAF PILATES

    Foot Care Specialist Program (Level 2)

    《최고의 현직 실무자가 엄선한 교육 큐레이션》【모든 원인은 발에서부터 시작됩니다】교육 수료 후, 당신은 더 확고한 경쟁력과 인사이트를 갖추게 될 것입니다..발(족부) 기능 통합 마스터 2급 과정Foot Care Specialist Program (Level 2).2024년 6월 29일, 30일서울시 강남구 청담동, 그라츠 필라테스 쉐어링 스튜디오.발기능 통합 마스터 교육과정은 발의 해부학적 구조와 기능적 운동 패턴을 통합적으로 이해하고, 효과적인 평가와 교정 운동방법을 습득하는 프로그램입니다. 실습을 통해 실제 사례에 적용할 수 있는 전문적인 지식과 기술을 체계적으로 배울 수 있습니다.─────.커리큘럼.6월 29일 (토요일)발 해부학 및 기능평가 (09:00~13:00)●발 해부학●발 모양 변화에 따른 해부학적 원리●발 기능회복을 위한 해부학적 관점●발 평가 및 측정방법발 근육 기능회복 (14:00~18:00)●발 근육 기능회복을 위한 움직임●볼을 활용한 발 기능회복●소도구 활용 기능회복─────.6월 30일 (일요일)족압분석과 걷기방법 (09:00~13:00)●족문 및 족압 검사 및 분석●올바른 걷기방법●오소틱 활용●걷기 도입 사례발표발 통합운동시스템 (14:00~18:00)●발 움직임 평가●고유감각 활성화 운동●발 코어 및 밸런스 운동●발 움직임 회복을 위한 통합운동─────.프리젠터 소개《김정석 대표 마스터》국내 최초 대통령 체력관리사올림픽 국가대표팀 올케어팀 운영국민대학교 경영대학원 헬스케어매니지먼트 외래교수고려대, 한양대, 광운대 외래교수한국카이로프랙틱협회 자문교수용인대학교 교육대학원 졸업명지대학교 박사과정 졸업─────.▫️교육날짜 : 2024년 6월 29일(토), 30일(일)▫️교육시간 : 오전 9시~오후 6시▫️장소 : 그라츠 필라테스 쉐어링 스튜디오 (서울시 강남구 영동대로 137길6 [청담동], 5층 501호)네이버에서 [그라츠 필라테스 쉐어링 스튜디오] 검색▫️금액 : 52만원 (2급 수료증 및 족문키트 포함)▫️계좌안내 : 우리은행 1005-202-691523 (주)리프▫️정원 : 최대 20명.등록 및 문의:▫️인스타그램 🅳🅼📧 @leaf_pilates▫️카카오채널 리프필라테스▫️유선번호: 02-548-6687

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  • 2024-05-30 / LEAF PILATES

    Mariano Dolagaray 클래식필라테스 워크샵

    놓치면 후회할 ✨️놀랄만한 워크샵!━━Classical Pilates Workshops in Octoberby Mariano Dolagaray━━마리아노 돌라가레이(Mariano Dolagaray)는 세계적인 필라테스 강사이자 20년 이상의 경력을 가진 체육 교수입니다. “교수들의 교수”로 알려진 마리아노는 본인이 오랜 기간 습득한 정통 필라테스의 방식을 전 세계 필라테스 강사들에게 제대로 알리기 위해 노력하고 있는 마스터입니다...🔳 Day1 - 10월 4일 (금).▫️Universal Reformer (09:00 ~ 12:00)이번 워크샵에서는 리포머 운동에 대한 이해도를 심화시켜봅시다. 각 동작의 목표를 알아야만 하는 이유 그리고 적절한 단어, 핸즈온, 몸을 써서 더 나은 큐잉을 하는 방법을 배워보는 시간이 될 것입니다.다양한 체형과 각각의 다양성에 맞추어 동작을 바꿔서 적용시킬 수 있는 새로운 안목을 얻어갈 것입니다. 이 워크샵을 통해 동작의 정확성을 더 끌어낼 수 있게 될 것입니다..▫️ENDINGS ALL AROUND (13:30 ~ 16:30)이번 워크샵에서는 몸과 마음, 정신의 변화를 통합하기 위해 세션을 마무리하는 방법을 살펴봅시다. 풍부한 정보가 가득한 재미있고 도전적인 워크샵입니다. 베이직부터 어드밴스드까지 모든 레벨에서 훌륭한 마무리를 구성하는 요소를 다룰 것입니다. 매트, 벽, 암 웨이트, 매직 서클, 페디 폴, 래더 배럴, 캐딜락에서 종종 잊혀지는 엔딩을 배워보는 시간이 될 것입니다..🔳 Day2 - 10월 5일 (토).▫️CADILLAC INTEGRATION (09:00 ~ 12:00)이 워크샵에서는 회원이 동작을 성공적으로 마스터하게 하려면 각 동작을 어떻게 실행해야 하는지 또 어떤 효과적인 큐잉이 있는지 자세히 설명하여 여러분이 제대로 이해하도록 할 것입니다. 이러한 진행 과정을 통해 스튜디오 내에서 모든 유형의 회원에게 유용한 캐딜락의 역할을 이해하게 될 것입니다. 또한 캐딜락은 동작 통합을 개선하는 가장 좋은 기구입니다..▫️MENS FAVORITES (13:30 ~ 16:30)조셉 필라테스가 남성을 위해 만든 보기 드문 다양한 동작을 배우며 전신을 강화하고 싶으신가요? 이번 시간에는 강사로써 남성을 위한 동작을 심화할 수 있는 방법을 배우게 될 것이며, 남성 회원분들의 만족도는 더욱 높아질 것입니다..🔳 Day3 - 10월 6일 (일).▫️WUNDA CHALLENGE (09:00 ~ 12:00)조셉 필라테스가 운다체어를 광고할 때 썼던 카피 문구입니다.“이 의자는 인체의 모든 부분을 원하는 대로 조형하고 형성하고 교정하는 무언의 예술가이자 조각가입니다”이번 시간에는 각 동작의 단계와 새로운 조합들을 배워볼 것입니다. 그리고 클래식 트랜지션과 오리지널 베리에이션들을 배워볼 것입니다. 힘, 균형, 체력, 의지력. 도전적인 순간을 맞이할 준비가 되셨나요?.▫️BUILDING BRIDGES- BARRELS WORK (13:30 ~ 16:30)백밴드는 긍정적인 기분, 용기, 행복을 가져다주는 놀라운 효과가 있습니다. 이번 워크샵에서는 백밴드의 기반이 되는 동작부터 수퍼 어드밴스드까지 단계적으로 배워보고 시연을 해보겠습니다. 배럴을 안전하고 올바르게 사용하는 법을 다시 한번 더 복습하는 기회가 될 것입니다. 마음을 열고 열린 자세로 임하는 것은 항상 좋은 일이니까요..━━▫️장소 : Gratz Pilates Sharing Studio▫️주소 : 서울 강남구 영동대로137길 6 백송빌딩 4층, 5층▫️비용 : One Day 48만원 (수료증 포함)▫️계좌안내 : 우리은행 1005-202-691523 (예금주: 주식회사 리프)▫️문의 : 02-548-6687 📨DM @leaf_pilates.

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  • 2024-05-27 / LEAF PILATES

    🔘청담본점 필라테스 강사 구인 안내

    150평 공간 청담본점,최정상의 필드에서 함께하세요..🔘고객 수요 증가로 능력있는 본사 멤버를 모십니다.▫업무분야: 필라테스 강사▫지원조건: 티칭경력이 있는 클래식필라테스, 자이로토닉 경력자▫근무위치: 리프필라테스 청담본점 (네이버 플레이스 검색).▫모집인원:☑오전담당 - 1명(수업에 따라 유동적인 근무패턴).▫근무시작일: 즉시(조율)▫급여조건: 협의.▫이력서는 davis83@kakao.com 로 송부바랍니다.(제목에 "청담본점 강사지원" 기입필수)이력서는 메일로 보내주시면 확인 후 개별 연락드리겠습니다..▫문의: 010-9945-6570 (이천주 매니져)

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  • 2024-04-30 / LEAF PILATES

    5월, 리프 필라테스 최대 30% 할인 프로모션 진행

    [#PROMOTION] 2024년 5월 리프 필라테스 프로모션[리프 필라테스 등록 시 최대 30% 할인⬇️]New Me!5월의 리프에서 '새로운 나'를 위한 운동을 시작하세요!________________🧘_________ㆍ5월 내 레슨 등록 시 최대 30% 할인ㆍ신청기간 | 24년 5월 1일(수) ~ 5월 31일(금)※해당 프로모션은 5월 한달간만 진행합니다.※자세한 상담은 인스타그램 DM 혹은 유선으로 문의 부탁 드립니다.▶평일 07:00~22:00, 토요일 07:00~18:00▶상담 02-548-6687

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