LEAF PILATES - Event & News

4월, 24회 프로그램 이벤트

2022-04-02 / LEAF PILATES

4월, 인테리어 리뉴얼을 통해 리프필라테스가 새로워졌습니다.🎉리프만에 차별화된 서비스를 만나보시기 바랍니다..🔘24회 인텐시브 프로그램 제안🔘1회 체험 44,000원.▫리프필라테스는 개인레슨만 진행합니다━━━━━━━🟧인스타그램 @leaf_pilates DM문의.⏰운영시간평일 07:00 - 22:00토요일 07:00 - 18:00.네이버 위치안내: http://naver.me/xWNTIsUB━━━━━━━리프필라테스 청담본점🏢청담자이 건너편, 청담동양파라곤 앞.#클래식필라테스 #자이로토닉 #청담동 #청담동필라테스 #청담필라테스 #자이로토너 #자이로키네시스

[정원마감]4월 Miguel Silva(미구엘 실바) 국제워크샵

2022-03-11 / LEAF PILATES

𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗮 (미구엘 실바)International workshops 2022.Jay Grimes (제이 그라암)의 제자이자 현재 Gratz Pilates (그라츠 필라테스) 의 Ambassador로 활동하고 있는 Miguel Silva(미구엘 실바)는 클래식 필라테스의 보급을 위해 전 세계적으로 활발히 활동하고 있는 마스터 입니다..━━Day 1: 2022년 4월 8일(금).𝗙𝗹𝗼𝘄 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 (6hrs)[10:00 ~ 17:30].수업 중에 회원들에게 “완벽”을 찾아준단 이유로 움직임의 흐름을 방해한 적이 있지 않나요?움직임이 우리에게 보여주는 것들을 가이드 삼아 그 속에서 필요한 것 들을 찾아봅시다. 어떻게 하면 동작의 본질을 잃지 않으면서 핸즈온과 큐잉을 통해 플로우와 다이내믹을 이끌어 나갈 수 있는지 배워보는 시간이 될 것 입니다...━━Day 2: 2022년 4월 9일(토).𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲𝗹𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗵𝗮𝗽𝗲𝘀 (3hrs)[10:00 ~ 13:00].아시다시피 배럴은 척추의 신전을 도와주기 위해 만든 기구입니다. 하지만 꼭 그것만을 위한 것은 아닙니다!배럴이 어떻게 전신을 모두 쓰게끔 (굴곡&신전) 제작 되었는지 또 어려운 레벨의 동작까지 안전하게 진도를 나갈 수 있는 방법을 배워보는 시간이 될 것 입니다..𝗧𝗵𝗲 "𝗪𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗳𝘂𝗹 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿" (3hrs)[14:30 ~ 17:30].체어는 몸의 컨디션을 기분 좋게 바꾸어주는 기구입니다.다들 운동 하실 준비 되었나요?“현대 사회 발명품 중에서 가장 심플하면서 과학적인 의자입니다.”“이 의자는 내반슬, 외반슬, 평발, 척추의 커브를 고치는데 좋고, 올라간 어깨가 내려가고 가슴이 펴집니다.또한 몸의 모든 부분이 빠른 시간 안에 좋아지며 슬림해지는 효과가 있습니다.” –조셉 필라테스-..━━Day 3: 2022년 4월 10일(일).𝗧𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹 𝗼𝗳 "𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆" - 𝗧𝗵𝗲 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗠𝗮𝘁 (3hrs)[10:00 ~ 13:00].조셉 필라테스에 의해 만들어진 ‘컨트롤로지’는 몸과 마음을 컨트롤 하는 예술이라고 알려져 있습니다.조셉의 가장 큰 꿈은 모든 사람이 집에서 그의 메소드를 이용하는 것이었기에 “Return to Life Through Contrology” 책을 출간하게 되었습니다. 이 책에 실린 운동의 순서를 따르고 몸으로 해봄으로써 그 효과를 직접 느껴보는 시간이 될 것 입니다..𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘀𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀 - 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁 (3hrs)[14:30 ~ 17:30].조셉 필라테스가 발명한 소도구들은 우리 몸의 특정 부분을 쓰게끔 하는 기능이 있습니다. 매트, 리포머, 운다체어 에서 하는 운동들이 전신 운동이라면 소도구를 이용하면 몸의 특정한 부분이 더욱 쓰이게 됩니다. 이를 통해 회원들의 빠른 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 작은 디테일이 큰 결과를 가져옵니다...━━▫️장소: Gratz Pilates Sharing Studio (그라츠 필라테스 쉐어링 스튜디오)▫️주소 : 서울특별시 강남구 영동대로 137길 6, 백송빌딩 4층▫️비용: One Day 48만원 (수료증 포함)▫️계좌안내: 우리은행 1005-202-691523 예금주 주식회사 리프▫️문의: 02-548-6687..#MiguelSilva #미구엘실바#ClassicPilates #GratzPilates #Gratz #클래식필라테스

🌿3월, 24회 플랜과 함께 봄을 맞이하세요!

2022-03-01 / LEAF PILATES

𝟮𝟰 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺.🔘24회 할인 프로모션(~3월 31일까지)개인레슨 1회 체험 44,000원━━━━━━━🟧인스타그램 @leaf_pilates DM문의.⏰운영시간평일 07:00 - 21:00토요일 07:00 - 18:00.━━━━━━━리프필라테스 청담본점🏢청담자이 건너편, 청담동양파라곤 앞

자이로토닉® 레벨2 교육안내

2022-02-23 / LEAF PILATES

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝟮, 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝟭 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲Pre-Training CourseFoundation Course.◯신청자격자이로토닉 Gyrotonic® 레벨1 인증증서가 있는 선생님.◯교육강사다나 웨이번 (Dawnna Wayburne)@dawnna1955.◯교육일정▫️프리트레이닝: 2022년 6월 25일(토), 26일(일), 27일(월)▫️파운데이션: 2022년 7월 7일(목), 8일(금), 9일(토), 10일(일).◯교육비용: 160만원▫️모든 교육과정은 사전등록비 30만원을 납입하셔야 등록이 됩니다.▫️등록비는 교육비에 포함되어 있지 않으며 환불되지 않습니다..◯교육장소: 리프필라테스 청담본점 4층◯교육문의: 02-548-6687네이버 위치안내: http://naver.me/xWNTIsUB ..계좌번호우리은행 1005-202-691523예금주: 주식회사 리프

광진문화예술회관內 리프필라테스 강사구인

2022-02-11 / LEAF PILATES

4월 1일 오픈하는🎆광진문화예술회관內 리프필라테스 강사님을 모십니다.새로운 스튜디오, 새로운 장비와 함께 오픈멤버가 되세요!𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗻 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝟭𝘀𝘁.🔘모집요강▪️장소: 광진문화예술회관內▪️요일: 월~금, 토(유연근무제)▪️근무시작일: 2022년 04월 1일 부터▪️근무시간:1명 : [07:00~12:00]1명 : [12:00~17:00]1명 : [17:00~22:00](근무시간 협의가능).▪️근무형태: 6인 그룹수업▪️기구: 클래식 리포머(Gratz™ Pilates), 소도구▪️강의료: 타임당 3만원 이상▪️주소: 서울시 광진구 능동로 76 (건대역 5번출구 265m)▪️주차가능🚘.▪️관심 있으신 분들은 2월 25일까지 아래의 이메일로 이력서 첨부해 주세요.tw78@naver.com.많은 관심 부탁드립니다.

2월, 16회 프로모션을 놓치지 마세요!

2022-02-02 / LEAF PILATES

지적인 공간에 매료되다.20명의 국제인증 강사진, 5가지 글로벌기구를 만나보세요!.🔘16회 프로모션(~2월 28일까지) 진행중개인레슨 1회 체험 44,000원━━━━⏰운영시간평일 07:00 - 21:00 | 토요일 07:00 - 18:00.리프필라테스 청담본점🏢청담자이 건너편, 청담동양파라곤 앞(편리한 1층 무료주차)━━━━.🔘전문성 높은 국제 인증 강사진Certified Instructors(Gyrotonic®, CPI 등 국제 인증 멤버).🔘5가지 글로벌 기구 브랜드5 Equipment brands(Gyrotonic®, Gratz®, Basil®, BalancedBody®, Lagacy®).🔘150평 공간에서 오직 개인레슨만1-on-1 lessons only in 150 square meters.#클래식필라테스 #자이로토닉 #청담동

🌄22년 1월, 퍼스널케어 프로모션

2022-01-02 / LEAF PILATES

2022년 1월🌄, 16회 8주 퍼스널케어 프로그램을 만나보세요.필라테스, 자이로토닉에 진심인 공간, 리프필라테스🔘개인레슨 1회 체험 44,000원.⏰운영시간평일 07:00 - 22:00 | 토요일 07:00 - 18:00.리프필라테스 청담본점🏢청담자이 건너편, 청담동양파라곤 앞(편리한 1층 무료주차).━━━━━🔘전문성 높은 국제 인증 강사진Certified Instructors(Gyrotonic®, CPI 등 국제 인증 멤버)━━━━━🔘5가지 글로벌 기구 브랜드5 Equipment brands(Basil®, Gratz®, BalancedBody®, Lagacy®, Gyrotonic®)━━━━━🔘150평 공간에서 오직 개인레슨만1-on-1 lessons only in 150 square meters..리프필라테스 청담본점

스페셜머신 자이로토너® 교육 안내

2021-12-24 / LEAF PILATES

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐄𝐑® 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞(스페셜머신 자이로토너® 교육 안내).𝗝𝘂𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗕𝗮𝗺𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿 소개:자이로토닉® 창시자인 Juliu Hovath (줄리오 호바스)에 의해 임명된 최초의 5명의 자이로토닉® 마스터 트레이너 중 한명인 Juergen Bamberger (요건 밤버거) 는 전 세계에 자이로토닉® 메소드의 우수성을 알리고 있는 대표 마스터 입니다.교육정보◯강사: Juergen Bamberger (자이로토닉 국제 인증 마스터 트레이너)◯지원자격: 자이로토닉® 레벨1 과정을 취득하신 분들만 지원 가능◯장소: LEAF PILATES Cheongdam Studio (리프필라테스 청담본점).◯교육기간: 2022년 1월 20(목), 21(금), 22(토), 23(일) 총 24시간◯교육시간: 10시-13시, 15시-18시◯정원: 12명◯교육문의📞: 02-548-6687.☆자이로토닉 업데이트 과정이 필요하신 분들의 많은 지원 바랍니다.☆In this course, Gyrotonic® Trainers learn to apply Gyrotonic® movement principles to exercises on the Gyrotoner.Prerequisite: Gyrotonic® Level 1 TrainerDuration: 4days / 24hours

🎄12월, 최대 30% 할인 스페셜

2021-12-01 / LEAF PILATES

청담동 150평 공간에서필라테스 & 자이로토닉을 동시에.🎄12월, 최대 30% 할인 프로모션➡️개인레슨 1회 체험 44,000원▫리프필라테스는 현재 개인레슨만 진행합니다..🔘Certified Instructor전문성 높은 국제 인증 강사진(CPI, Gyrotonic 등의 인증 멤버)━━━━🔘5 Equipment brands5가지 글로벌 기구 브랜드(Basil, Gratz, BalancedBody, Lagacy, Gyrotonic)━━━━🔘1-on-1 lessons only in 150 square meters150평 공간에서 오직 개인레슨만(백송빌딩 4층, 5층 운영)━━━━━━━🟧인스타그램 @leaf_pilates DM문의.⏰운영시간평일 07:00 - 22:00토요일 07:00 - 18:00.━━━━━━━리프필라테스 청담본점🏢청담자이 건너편, 청담동양파라곤 앞.#청담자이 #청담동필라테스 #클래식필라테스 #자이로토닉

🌞11월, 프로모션 안내

2021-10-31 / LEAF PILATES

150평 공간에서 필라테스를 즐겨보세요.개인레슨 1회 체험 44,000원▫리프필라테스는 현재 개인레슨만 진행합니다.Why Leafpilates?1. 20명의 국제인증 강사진2. 5가지 글로벌 기구 브랜드3. 클래식과 모던, 자이로토닉 조합을 통한 최적화된 레슨4. 150평 쾌적한 스튜디오5. 편리한 1층 무료주차6. 호텔급 서비스(프리코 유산소실, 개인 샤워실과 탈의실, 최상급 원두커피등).━━━━━━━🟧인스타그램 @leaf_pilates DM문의.⏰운영시간평일 07:00 - 22:00토요일 07:00 - 18:00.━━━━━━━편리한 1층 무료주차🅿.리프필라테스 청담본점🏢청담자이 건너편, 청담동양파라곤 앞

(정원마감)📣Classic Pilates Institute 2022

2021-10-18 / LEAF PILATES

𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟮𝗯𝘆 𝗕𝗿𝗲𝘁𝘁 𝗛𝗼𝘄𝗮𝗿𝗱.수식어가 필요 없는 마스터, 브렛하워드2022년 2월 교육일정 안내.◯본교육80 hrs (담당 : 브렛하워드 마스터)Foundation from Master Brett Howard━━━━━━▫Basic: 2022년 2월 17일(목), 18일(금), 19일(토) (9am~6pm)▫Intermediate: 2022년 2월 20일(일), 21일(월), 22일(화), 23일(수) (9am~6pm)▫Advanced: 일정 추후 공지━━━━━━일부 교육 일정과 시간은 변경될 수 있습니다. 이점 사전 안내해 드립니다.◯교육 메뉴얼 제공📚◯교육코스와 관련된 교육VOD 서비스(📹온라인) 제공.◯사전교육40 hrs (담당: Classic Pilates 전임강사) - 2021년 10월 ~ 개별진행, 총 교육비에 포함강사와 교육생의 스케쥴에 맞춰 개인레슨(Basic, Intermediate, Advanced 과정) 진행.◯해부학교육 Anatomy Seminar10 hrs (담당: 해부학 담당 강사) - 일정 추후 공지.◯홈워크본교육과정(Foundation Course)이 진행된 교육생들은 아래의 과정을 이수해야만 최종시험(Final Test) 에 지원할 자격이 주어집니다..▫200시간의 참관수업 (Observation)▫200시간의 수업조교 (Practice)▫200시간의 수업지도 (Case Study).◯교육비용1,056만원(시험응시 비용을 제외한 모든 제반 비용 포함) - 2회 분납 가능🔰현직강사를 위한 브릿지과정 정보는 유선 문의바람..◯시험안내자격시험 (총비용: $300)최종시험 (Final Test)은 미국본사 소속의 Faculty 멤버에 의해 진행되며 실기와 필기시험 및 질의응답 형식으로 진행됩니다..◯교육장소리프필라테스 청담러닝 스튜디오.서울특별시 강남구 청담동 68-16 백송빌딩 5층.◯교육주관클래식필라테스인스티튜트Classic Pilates Institute.◯교육문의📞02-548-6687..

(마감)Chris Robinson workshops

2021-10-07 / LEAF PILATES

𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀 𝗥𝗼𝗯𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻 (크리스 로빈슨)International workshops 2021.오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)의 개인 트레이너 였으며, 무예타이 챔피언, 그리고 미국의 에퀴녹스 (Equinox)의 필라테스 마스터로 활동했던 크리스 로빈슨은 클래식필라테스의 1세대 마스터인 로마나 크리자노우스카(Romana Kryzanowska)의 제자로써 클래식필라테스의 보급을 위해 전 세계적으로 활발히 활동하고 있습니다 .━━Day 1: 2021년 11월 12일(금)교육시간: 09:00 ~ 17:00𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 : (2시간).우리 모두 필라테스를 합니다. 하지만 스튜디오가 아닌 곳에서도 이를 적용하고 있나요? 이번 워크샵에서는 필라테스 시스템을 스포츠의 가장 기본적인 네 가지 움직임 (밀기, 당기기, 달리기, 점프)에 매트, 리포머 체어를 이용하여 어떻게 적용할 것인지 배워 봅니다. 이 수업에서는 각기 다른 기구를 시스템에 적용시켜보는 것에 중점을 둘 것입니다. ..𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 : (2시간).조셉 필라테스의 오리지널 리포머 순서와 이유에 대해 배워봅니다. 어드밴스드 리포머 운동이 상지와 하지의 연결성을 찾는데 도움을 줄 것입니다. 또한 몸의 안정성을 만들어주는 보다 난이도가 쉬운 동작들부터 저항을 통해 난이도가 높은 동작까지 리포머 운동의 단계를 배워봅니다. ..𝗪𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿 : (2시간).운다체어는 조셉 필라테스가 고안한 기구 중 가장 고난이도의 기구입니다.이 시간에서는 운다 체어에서의 전체 동작 루틴을 배워봅니다. ..━━Day 2 : 2021년 11월 13일(토)교육시간: 09:00 ~ 17:00.𝗧𝗵𝗲 𝗠𝗲𝗻’𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 : (2시간).조셉 필라테스는 남성들만을 위한 동작들을 만들었습니다. 이 수업에서는 일반적인 성인 남성들이 필요로 하는 운동에 대해 배워봅니다. 더 나아가 일반적인 운동뿐만 아니라 남성들이 즐길 수 있고 조금 더 도전의식을 불러일으킬 수 있는 난이도가 높은 동작들도 배워봅니다. ..𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰 𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰 : (2시간).필라테스 캐딜락 운동에 대한 클래식 레파토리를 배움으로써 클래식에 대한 깊이 있는 지식을 갖게 될 것입니다. 이번 클래식 워크샵은 기초부터 고급과정으로 구성되며 필라테스의 직계 제자들의 캐딜락 티칭에 대한 다양한 기술적 방법을 배우게 될 것입니다..𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗗𝗲𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀 : (2시간).필라테스의 소도구인, 넥 스트레처, 풋 코렉터, 토 엑서자이저, 빈백, 스파인 코렉터의 올바른 사용법을 배워 봅니다. ..━━Day 3 : 2021년 11월 14일(일)교육시간: 09:00 ~ 17:00."𝗨𝗻𝗰𝗹𝗲 𝗝𝗼𝗲'𝘀" 𝗠𝗮𝘁 : (2시간).조셉 필라테스의 저서 "Return to Life" 에 실린 오리지널 매트 동작을 배워봅니다. 오리지널 동작에 조셉의 여러가지 배리에리션을 추가할 것이며 더 나아가 조셉이 직접 고안한 체조 동작들도 배워볼 것 입니다...𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 : (2시간).우리 몸 중심에 위치한 척추가 모든 움직임을 관장합니다. 하지만 척추의 정렬이 틀어지면서 척추가 약해지고 가동범위의 제한이 생기면서 점점 부상의 위험이 늘어납니다. 이 시간에는 척추의 움직임에 대해 자세히 배워볼 것 입니다. 척추 그 자체로써 어떻게 움직여야만 하는지 깊이 이해 할 수 있는 시간이 될 것 입니다...𝗕𝗶𝗴 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿 / 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿 : (2시간).이 두 가지 기구는 초보자들이 필라테스의 기초적인 움직임을 이해할 수 있도록 중요한 역할을 합니다. 또한 초보자들이 쉽게 접근할 수 있는 기구이자 난이도를 가장 최상으로 높일 수 있는 기구이기도 합니다...━━▫️장소: 리프 클래식필라테스 러닝센터(강남구 영동대로 137길6, 백송빌딩 5층)▫️비용: One Day 44만원 (수료증 포함)▫️계좌안내: 우리은행 1005-202-691523 예금주 주식회사 리프▫️문의: 02 548 6687.#chrisrobinson #pilatesmen #classicpilates#청담동필라테스 #청담필라테스 #리프필라테스 #클래식필라테스