2022-11-21 / LEAF PILATES

Miguel Silva International workshops 2023

Jay Grimes (제이 그라암)의 제자이자 현재 Gratz Pilates (그라츠 필라테스)의 Ambassador로 활동하고 있는 Miguel Silva(미구엘 실바)는 클래식 필라테스의 보급을 위해 전 세계적으로 활발히 활동하고 있는 마스터 입니다..━━Day 1: 2023년 3월 17일(금).𝗜𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗸𝗲𝘆자립심이 키 포인트 입니다[09:00 ~ 12:00].How to improve your clients skills by giving them independence. Guidance throughout the workouts..회원에게 자립심을 길러줌으로써 운동 기능을 향상 시킬 수 있습니다. 이번 시간은 운동을 통해 자립심을 길러주는 방법을 배워보는 시간이 될 것 입니다..𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝘆 𝘃𝘀. 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆양 vs 질[13:30 ~ 16:30].Respecting the body right in front of you and pick the right SIM®(system of integration of the movement), using all the equipment..내 앞에 있는 회원의 몸 상태에 따라 올바른 운동을 선택하는 방법을 배워 봅니다. 모든 기구를 사용해 볼 것입니다...━━Day 2: 2023년 3월 18일(토)[09:00 ~ 16:30].𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰캐딜락에서의 재활 시퀀스.Known as the Rehab Table we will explore practical cases on how to use the Cadillac for rehab..캐딜락은 재활 침대라고도 많이 불리웁니다. 캐딜락에서 재활에 도움이 되는 동작을 배워봅니다...━━Day 3: 2022년 3월 19일(일)[09:00 ~ 16:30].𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗼𝗳 𝗽𝘂𝘀𝗵 & 𝗽𝘂𝗹𝗹®밀고 당기기의 공생.Finding the right balance between push and pulls for each exercise and client.이번 워크샵은 밀고 당기는 힘 사이의 균형을 찾는 시간이 될 것 입니다. 다양한 동작 안에서 밀고 당기는 힘을 찾아보고 회원에게 적용시키는 방법을 배워봅니다...━━☑️참여자 예측으로 인해 워크샵 모집이 조기 마감될 수 있습니다.▫️장소: Gratz Pilates Sharing Studio (그라츠 필라테스 쉐어링 스튜디오)▫️주소 : 서울특별시 강남구 영동대로 137길 6, 백송빌딩 4층▫️비용: One Day 48만원 (수료증 포함)🟥얼리버드 등록: One Day 40만원 (~12월 23일까지)▫️계좌안내: 우리은행 1005-202-691523 예금주 주식회사 리프▫️문의: 02-548-6687.

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2022-10-03 / LEAF PILATES

🔘10월 최대 30% 할인혜택!

고객맞춤형 퍼스널케어 프로그램,리프필라테스 청담본점🅳🅼📧 @leaf_pilates.1회 개인체험(44,000원).🟩가족, 지인과 함께 레슨 쉐어가 가능한 시스템☑️시니어, 맨즈, 재활등 전문성 높은 국제인증 강사진☑️150평 공간에서 오직 개인레슨만☑️자이로토닉과 필라테스 프로그램을 동시에.━━━━━━━📋예약상담: 02-548-6687.⏰운영시간평일 07:00 - 22:00토요일 07:00 - 18:00.편리한 1층 무료주차━━━━━━━리프필라테스 청담본점🏢청담자이 건너편, 청담동양파라곤 앞.#클래식필라테스 #자이로토닉 #청담동 #청담필라테스 #청담동필라테스

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